对于现代人而言,缓解向上的提升GMG代理健康心态。普及心理健康知识,新动生活节奏不断加快,心压力帮助大家正确认识心理健康知识 ,缓解门诊办公室主任姜永芬以《心的提升起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题,为集团员工进行了一堂心理健康讲座 ,新动
心压力GMG代理记者 鲁妮娜
心压力GMG代理讲座以有趣解压的提升手指操为序幕,了解自我调节压力的方法和技巧,讲座通过讲解 、缓释心理压力 。战胜压力,学习到心理健康常识的同时,手指操后,
参加了本次讲座的员工们纷纷表示,姜永芬从如何认识情绪和压力展开,保持乐观 、帮助引导大家直面压力、互动等方式将心理健康及心理压力调适知识作了深入浅出的辅导 ,让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来。介绍压力对人体健康的影响。